wtorek, 5 maja 2015

Poczuj siebie tu i teraz - warsztaty rozwojowe

fot. www.pixabay.pl
UWAGA, MIEJSCA NA WARSZTAT JUŻ SIĘ SKOŃCZYŁY!


Poczuj siebie tu i teraz!
Serdecznie zapraszamy do udziału w bezpłatnym warsztacie z Agnieszką Szczepaniak, certyfikowanym Zen Coachem www.terazcoach.pl 
Kiedy? 22 maja, w piątek, w godz 17.30-20.30
Gdzie? oczywiście w "Warsztacie" przy pl. Konstytucji 4

Weź udział w warsztacie jeśli chcesz:
·         wyciszyć się
·         poprawić swoje samopoczucie i mieć więcej energii
·         mieć większy wpływ na swoje życie
·         żyć bardziej świadomie

W trakcie warsztatu:
·         przyjrzysz się swojej wewnętrznej przestrzeni
·         zobaczysz na czym polega umiejętność uważnej obserwacji pojawiających się myśli i emocji
·         zauważysz co przybliża Cię do bycia w pełni sobą
·         zobaczysz jak empatia i uważność mogą być pomocne w osiąganiu Twoich celów

Dla kogo:
Dla wszystkich osób ciekawych siebie, szukających bliskiego kontaktu ze sobą i z innymi.

Metoda warsztatu:
oparta na własnym doświadczeniu. Wszystkie Twoje odkrycia możesz od razu wykorzystać
w życiu codziennym.
Ćwiczenia zbudowane są z elementów podejścia coachingowego, pracy z ciałem, mindfulness, focusing, NVC (Nonviolent Communication), medytacji zen.

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztacie, napisz na ngrzywalska@fise.org.pl. Zaznacz w mailu, że chodzi właśnie o warsztat "Poczuj siebie tu i teraz".
Decyduje kolejność zgłoszeń, ilość miejsc jest ograniczona.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz