czwartek, 15 sierpnia 2019

15.08.2019

W dniu dzisiejszym Warsztat Warszawski będzie nieczynny 
za utrudnienia przepraszamy.
Życzymy miłego wypoczynku!


poniedziałek, 12 sierpnia 2019

Program 12.08-25.08.2019


12.08.2019 – poniedziałek

Spotkanie OM Chanting
pon., 12 sierpnia, 17:30 – 19:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.

  


15.08.2019 – czwartek
WARSZTAT NIECZYNNY



17.08.2019 – sobota

Allatra medytacje
sob., 17 sierpnia, 11:00 – 14:00, salka nr2

Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa”.
Na spotkaniach prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w działaniu”.
Zajęcia odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00
Spotkania otwarte. Wstęp wolny.  Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com
tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989 salka nr 2







TAI CHI - dialog międzypokoleniowy - ruch dla zdrowia
wt., 20 sierpnia, 11:00 – 13:00, 1.piętro

Org: Stowarzyszenie Zwykłe pn. Warszawska Akademia Tai Chi i Lok HUP


22.08.2019 – czwartek

Klub Kobiet Mówiących na Głos
czw., 22 sierpnia, 17:00 – 19:30, 1. piętro

Organizator: Klub Kobiet Mówiących na Głos
Miejsce, w którym uczymy się występować publicznie można tu:
* zdobyć wiedzę i umiejętności dotyczące wystąpień publicznych
* nabrać pewności siebie i uwierzyć w swoje silne strony
* przejść pełny proces autocoachingu, dzięki czemu łatwiej będzie ustalać własne cele i plany na przyszłość
* ćwiczyć występowanie publiczne w bezpiecznym, przyjaznym klubowym gronie
* poznać wspaniałe kobiety i nawiązać z nimi trwałe relacje
* mieć udział w tworzeniu unikalnej, apolitycznej społeczności kobiecej
...i to wszystko ZA DARMO :)

24.08.2019 – sobota

Spotkanie orientacyjne dla nowych członków Kooperatywy Dobrze
sob., 24 sierpnia, 10:30 – 13:00, parter

Dołącz do nas! Jeśli kusi Was Kooperatywa “Dobrze” i wielokrotnie już obiecywaliście sobie, aby przyjść na spotkanie dla potencjalnych nowych członków, ale nigdy nie pasował Wam termin, to może teraz się uda?
Spotkania potrwają około 1,5 h
Jeśli planujesz dołączyć, poinformuj nas proszę o tym na adres: noweosoby@gmail.com


Allatra medytacje
sob., 24 sierpnia, 11:00 – 14:00, salka nr2

Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa”.
Na spotkaniach prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w działaniu”.
Zajęcia odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00
Spotkania otwarte. Wstęp wolny.  Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com
tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989 salka nr 2

poniedziałek, 5 sierpnia 2019

Program 05.08.2019-11.08.2019



05.08.2019 – poniedziałek

Spotkanie Om Chanting
pon., 5 sierpnia, 17:30 – 19:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.



TAI CHI - dialog międzypokoleniowy - ruch dla zdrowia
wt., 6 sierpnia, 11:00 – 13:00, 1.piętro
org: Stowarzyszenie Zwykłe pn. Warszawska Akademia Tai Chi i Lok HUP

 
Punkt Cyfrowego wsparcia seniora
wt., 6 sierpnia, 10:00 – 13:00, salka nr 2

Org: Fundacja Nika 
08.08.2019 – czwartek

Punkt Cyfrowego wsparcia seniora
czw., 8 sierpnia, 10:00 – 13:00, salka nr 2
Org: Fundacja Nika


Klub Kobiet Mówiących na Głos, otwarte
czw., 8 sierpnia, 17:00 – 19:30, 1. Piętro

Organizator: Klub Kobiet Mówiących na Głos
Miejsce, w którym uczymy się występować publicznie można tu:
* zdobyć wiedzę i umiejętności dotyczące wystąpień publicznych
* nabrać pewności siebie i uwierzyć w swoje silne strony
* przejść pełny proces autocoachingu, dzięki czemu łatwiej będzie ustalać własne cele i plany na przyszłość
* ćwiczyć występowanie publiczne w bezpiecznym, przyjaznym klubowym gronie
* poznać wspaniałe kobiety i nawiązać z nimi trwałe relacje
* mieć udział w tworzeniu unikalnej, apolitycznej społeczności kobiecej
...i to wszystko ZA DARMO :)


Spotkanie Om Chanting
czw., 8 sierpnia, 17:30 – 19:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.


09.08.2019 – piątek

„Jak zrobić zachęcające Video CV”
pt., 9 sierpnia, 13:30 – 18:30, salka nr 1

Zapraszamy na warsztat „Jak zrobić zachęcające Video CV” osoby poszukujące długo pracy, które jeszcze nie potrafią samodzielnie przygotować swojego życiorysu zawodowego w formie krótkiego filmu.
Na warsztat zapraszamy tych, którzy mają telefony komórkowe z opcją nagrywania filmów lub które mogą taki telefon pożyczyć na czas warsztatu.

Celem warsztatu jest nauczenie uczestników, jak nagrać video CV i jak takie nagranie odpowiednio zmontować, by zachęcić przyszłego pracodawcę.
Warsztat jest zaplanowany na 8 godzin, po 4 godziny przed dwa dni – w piątek 9 sierpnia i sobotę 10 sierpnia. Obecność na obu częściach warsztatu jest obowiązkowa.
UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY.

Plan pierwszego dnia, piątek 9.08 w godz. 14.00 – 18.00:

- oswajanie się z wystąpieniem przed ludźmi i oswojenie się z wystąpieniem przed kamerą;
- co ma się znaleźć w video CV i jak się przygotować;
- uświadomienie sobie własnych mocnych stron w oparciu o kompetencje europejskie;
- podstawowy personal branding (autoprezentacja w mediach społecznościowych) przydatny w czasie poszukiwania pracy;
- wzmocnienie pewności siebie uczestników – proste sposoby na szybki spadek hormonów stresu;
- napisanie skryptu do video CV.

Plan drugiego dnia, 10.08, w godz. 10.15-14.15
– nagrywanie i montowanie video CV;
- pokaz nagranych video CV;
- podsumowanie z podpowiedziami, co dalej w zakresie poszukiwania pracy.

W warsztacie może wziąć udział maksymalnie 8 osób, by każdy uczestnik mógł jak najwięcej skorzystać z tego spotkania.
Obowiązują zapisy na warsztat na mail: biuro@pracowniacotopaxi.pl
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/613957532431724/
Liczy się kolejność zgłoszeń.
***

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej. Projekt odzwierciedla jedynie stanowisko jego autorów i Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za umieszczoną w nich zawartość merytoryczną.
Projekt „Wideo w procesie edukacji” realizowany w partnerstwie czterech organizacji z: Polski (Stowarzyszenie Pracownia Filmowa "Cotopaxi"), Wielkiej Brytanii (Real Time), Hiszpanii (@Magenta Consultoría Projects) i Włoch (CIAPE - Italian Permanent Learning Centre).

10.08.2019 – sobota

„Jak zrobić zachęcające Video CV”
sob., 10 sierpnia, 10:00 – 14:30, salka nr 1

Cel warsztatu – nauczenie jak nagrać i nagranie video CV uczestników Elementy warsztatów: - oswajanie się z wystąpieniem przed ludźmi i oswojenie się z wystąpieniem przed kamerą - co ma się znaleźć w video CV i jak się przygotować - uświadomienie sobie własnych mocnych stron w oparciu o kompetencje europejskie - podstawowy personal branding przydatny w czasie poszukiwania pracy - wzmocnienie pewności siebie uczestników – proste sposoby na szybki spadek hormonów stresu - napisanie skryptu do video CV - nagrywanie i montowanie oraz pokaz nagranych video CV z podsumowaniem.
(szczegóły powyżej)
AllatRa medytacje
sob., 10 sierpnia, 11:00 – 14:00

Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa”.
Na spotkaniach prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w działaniu”.
Zajęcia odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00 
Spotkania otwarte. Wstęp wolny.  Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com 
tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989 

11.08.2019 – niedziela

Spotkanie OM Chanting
niedz., 11 sierpnia, 12:00 – 14:30, salka nr 3
Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.

czwartek, 1 sierpnia 2019

"20/50" Wystawa Aleksandry Borowiec




KOLEJNA WYSTAWA W PRZESTRZENI WARSZTATU:

02.08.2019-17.08.2019 ALEKSANDRA BOROWIEC – „20 / 50”

Napisać  o swoim malarstwie jest niezwykle trudno.. miotana między realizmem, ambicjami, zdaniami „o mnie”, pochlebstwami i skromnością - szczerze mogłabym napisać: „coś tam umiem”... od 20 lat zajęłam się malowaniem na poważnie - czerpiąc z tego dużą satysfakcję jak i pokorę wobec życia i natury.. to pierwszy człon nazwy wystawy - 50 oznacza, że przez  tyle lat malowałam wcześniej dla siebie, rodziny i przyjaciół.. odkąd umiałam utrzymać w ręku kredkę czy ołówek i miałam na czym to rysowałam, malowałam i była to świetna zabawa - nic nie zapowiadało, że w rozkwicie mojej pasji ukończę podyplomowe studia malarskie na UMSC w Lublinie - dało mi to ogrom satysfakcji jak i było potwierdzeniem tego „coś tam umiem”.. moja Mentorka Teresa  Chomik-Kazarian opisała moje malarstwo jako „projekcje zatrzymanego w czasie kadru”.. to podobnie jak z fotografią - do większości z moich obrazów nie domalowałabym już nic - nawet, jeśli nie są idealne to mają swój koloryt, kształt i treść..
ta pasja do malowania przekształciła się w Stowarzyszenie „Pasja”, które współtworzyłam z moimi Przyjaciółmi, i którego jestem Prezeską od wielu lat..
zapraszam Więc Wszystkich serdecznie na moją kolejną wystawę pt. „20/50” - są na niej obrazy w znakomitej większości nowe (z ostatnich dwóch lat), wiele malowałam na tę konkretną wystawę - mam nadzieje, że spodobają się Wam Wszystkim, którzy odwiedzicie Galerię „Warsztat warszawski”..
będę zaszczycona jeśli moje obrazy przemówią do Was tak, jak ja je czuję..  jeśli zabierzecie ich cząstkę do siebie z przekonaniem, że „coś w tym jest”...

Aleksandra Borowiec




                                                                                                                      

poniedziałek, 29 lipca 2019

W tym tygodniu w Warszatcie:



Światowy dzień Walki z Handlem Ludźmi. Co jeszcze możemy zrobić?
wt., 30 lipca, 13:00 – 15:30, 1 piętro

Wydarzenie z okazji Światowego Dnia Walki z handlem ludźmi.
Będzie to spotkanie osób zaangażowanych w przeciwdziałanie temu zjawisku zarówno z organizacji pozarządowych jak i z instytucji państwa czy samorządowych. Przewidziana jest prezentacja najnowszych danych oraz działań a także dyskusja na temat aktualnej sytuacji w Polsce.
W spotkaniu wezmą udział: Osoby zaangażowane w walkę z handlem ludźmi: NGO, przedstawiciele instytucji, wolontariusze.
org: Fundacja "La Strada"
  
31.07.2019 – środa

Wing Tsun Kung Fu, bezpłatne warsztaty samoobrony, otwarte
śr., 31 lipca, 13:30 – 16:00, sala na piętrze

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty samoobrony dla mieszkańców oparte o styl Wing Tsun Kung Fu. Warsztaty mają charakter otwarty. Zapraszamy każdego. Nie ma podziału na kategorie płciowe, wiekowe oraz wagowe. W sytuacji zagrożenia nie będziemy wybierali wagi, czy wieku napastnika. Kobiety zazwyczaj atakowane są przez mężczyznę, dzieci natomiast przez osobę dorosłą. Najlepiej ćwiczy się w grupach. Ma się wtedy szansę znaleźć osobę, która jest: wyższa, niższa, słabsza, silniejsza, grubsza, chudsza, młodsza, starsza itd... Strój obowiązujący na zajęciach dowolny. Rozgrzewka we własnym zakresie (techniki nie wymagają bycia rozgrzanym, dodatkowo w sytuacji bezpośrednio zagrożenia życia nie ma na to czasu!). Można robić zdjęcia, filmy, robić notatki. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat potwierdzający udział w zajęciach (z pieczątką i podpisem). Styl Wing Tsun Kung Fu jest to jedyna sztuka walki stworzona przez kobietę. Z tego też powodu idealna jest dla kobiet oraz osób uważających się za słabsze fizycznie (co nie oznacza, że nie jest także dla silnych). Styl jest bardzo prosty do opanowania. Pierwsze techniki można zastosować już po pierwszych zajęciach.

Zajęcia prowadzone są przez Rafała Stachyrę licencjonowanego przez Polską Akademię Sportu instruktora samoobrony. Dzięki zajęciom samoobrony mieszkańcy Warszawy nauczą się technik pozwalających na skuteczną obronę w przypadku ataku napastnika. Uczestnicy po odbyciu szkolenia nauczą się reagować w sposób prawidłowy na sytuacje potencjalnego zagrożenia, jak sobie w nich, jak ich unikać.
Wstęp wolny dla wszystkich osób (6-80 lat).


Finisaż wystawy Roberta Żytyńskiego „Rekin i inni” ,
śr., 31 lipca, 18:00 – 19:30

Robert Żytyński, malarz, plakacista, grafik, twórca teledysków, artysta graffiti.
Tworzy plakaty dla festiwali jazzowych, rysuje dla telewizji ARTE, współpracuje jako grafik z telewizją Eurosport. Jest autorem wielu klipów muzycznych, m.in. dla Mietka Szcześniaka.
Jego najnowsza wystawa w Warsztacie Warszawskim „Rekin i inni” będzie przeglądem jego twórczości wielkoformatowej.




01.08.2019 – czwartek

Klub Kobiet Mówiących na Głos, otwarte
czw., 1 sierpnia, 17:00 – 19:30, 1. Piętro

Organizator: Klub Kobiet Mówiących na Głos

Miejsce, w którym uczymy się występować publicznie można tu:
* zdobyć wiedzę i umiejętności dotyczące wystąpień publicznych
* nabrać pewności siebie i uwierzyć w swoje silne strony
* przejść pełny proces autocoachingu, dzięki czemu łatwiej będzie ustalać własne cele i plany na przyszłość
* ćwiczyć występowanie publiczne w bezpiecznym, przyjaznym klubowym gronie
* poznać wspaniałe kobiety i nawiązać z nimi trwałe relacje
* mieć udział w tworzeniu unikalnej, apolitycznej społeczności kobiecej
...i to wszystko ZA DARMO :)


02.08.2019 – piątek

Wernisaż wystawy Aleksandry Borowiec "20/50"
pt., 2 sierpnia17:30–19:30




Om Chanting
pt., 2 lipca, 17:30 – 19:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.




Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu “AllatRa”
sob., 3 sierpnia, 11:00 – 14:00, salka nr 3

Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa” Na spotkaniach prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w działaniu”. Zajęcia odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00 Spotkania otwarte. Wstęp wolny.
Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989



04.08.2019 – niedziela

Om Chanting
niedz., 4 sierpnia, 12:00 – 14:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt: Kasia 792 024 717
Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.