18.11.2019 – poniedziałek
Warsztaty Simontona dla pacjentów
onkologicznych
pon., 18 listopada, 16:00 – 19:30, 1
piętro
Terapia
Simontonowska - to metoda stworzona przez Carla O. Simontona i z dużymi
sukcesami wykorzystywana w pracy z osobami chorującymi oraz ich bliskimi.
Terapia oparta jest o nurt psychologii poznawczo – behawioralnej.
Najważniejszym elementem terapii jest poznanie mocy jaką mają nasze
przekonania/myśli i wykorzystanie tej mocy w procesie zdrowienia. Uczestnicy, w
trakcie naszych warsztatów dowiadują się min. jak zmienić swoje niezdrowe
przekonania/myśli, poznają techniki relaksacyjne i rozwiną umiejętność szczerej
i otwartej komunikacji.
W trakcie
warsztatów zajmujemy się następującymi dziedzinami życia:
1.
zachowaniem 2. przekonaniami 3. emocjami 4. duchowością 5. fizycznością
Wszystkie
te działania mają na celu zwiększenie motywacji i zaangażowania w leczenie,
poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami a także poprawę jakości
życia. W wydarzeniu wezmą udział dorośli pacjenci onkologiczni.
Planujemy
grupę do 14 osób plus prowadząca.
Rekrutacja
(udział wezmą jedynie przyjęte w wyniku rekrutacji osoby) tel. 536 900 333
III
Spotkanie informacyjne dla cudzoziemców z Europy Wschodniej. "Znaj swoje
prawa w Polsce!"
pon., 18 listopada, 18:00 – 19:30, parter
Prelegenci: Michał Trawka -
specjalista ds. powypadkowej pomocy prawnej i medycznej
Ilość miejsc: Ograniczona
Ilość miejsc: Ograniczona
org:
Inostraniec
Szczegóły w wydarzeniu:
Om Chanting, otwarte
pon., 18 listopada, 18:00 – 19:30, salka
nr 3
Om Chanting to
starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM
do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.
• Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu.
•
Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu.
•
Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny
spokój, radość i bezwarunkową miłość.
•
Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.
•
Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca harmonię
ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy jakości
życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich,
niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting + medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W
dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych
Festiwal Aktywności Cyfrowych 60+
wt., 19 listopada, 14:00 – 15:30, parter
Festiwal
Aktywności Cyfrowych 60+ to cykl bezpłatnych spotkań z seniorami, na których
uczymy się różnych form korzystania z internetu, smartfona czy komputera.
Każda
"Kafejka Cyfrowa" prowadzona jest przez doświadczonego trenera, który
pokaże uczestnikom funkcjonalności nowych technologii, które przydadzą im się w
życiu codziennym. Będziemy uczyć się m. in.:
· obsługi
smartfona (poznamy wiele funkcji poza podstawowymi, dowiemy się jak dostosować
telefon do swoich potrzeb),
· zakupów
online,
· jak
być bezpiecznym w sieci,
· dowiemy
się w jaki sposób internet pomoże nam w podróżowaniu,
· jak
używać mediów społecznościowych oraz jak się nie dać fake newsom (fałszywym
wiadomościom).
Organizator:
Fundacja Age Hub (w partnerstwie z Fundacją Zaczyn).
Spotkanie
są otwarte, zgłoszenia i informacje pod numerem telefonu: 502 513 775
Miłośnicy krajobrazu
wt., 19 listopada, 15:00 – 17:00, salka nr
1
Konsultacje
w sprawach związanych z zarządzaniem budynkami, ochroną zabytków, ochroną
środowiska, współdziałaniem w wymiarze lokalnym dla lepszej jakości życia,
poszanowania środowiska naturalnego i dziedzictwa kulturowego. W tym okresie
działalność będzie dotyczyła problemów zgłaszanych przez mieszkańców.
Cele:
edukacja, pomoc, aktywizacja ludzi i lokalnych wspólnot, szczególnie w
kwestiach ochrony środowiska i miejscowych planów zagospodarowania
przestrzennego oraz związanych z reprywatyzacją budynków.
Konsultacje
otwarte.
Organizator:
Miłośnicy Krajobrazu - Stowarzyszenie Właścicieli Lokali
Oddział Międzyuczelniany PTTK w
Warszawie, otwarte
wt., 19 listopada, 18:00 – 19:30, parter
Podczas spotkań weryfikatu prowadzona jest
weryfikacja oraz dystrybucja odznak, książeczek i materiałów krajoznawczych.
Chętnie informujemy i opowiadamy o różnych aspektach turystyki, zachęcając do
ich uprawiania.
Staramy się, aby w spotkaniach uczestniczyli
przodownicy i instruktorzy jak największej liczby dyscyplin turystyki, aby
wszystkie odznaki można było zweryfikować na miejscu.
Darmowe warsztaty języka
angielskiego, otwarte
wt., 19 listopada, 18:00 – 19:30, salka nr
3
Hi
Friends' Friends,
imagine yourself watching Friends and learning English. That's right, hold this picture and read on. We cut out some short pieces from episodes of Friends. The transcript for the next workshop is in a post in this event. First, you listen and fill the gaps. Second, we check with the original and discuss it. That easy!
With every sentence you are getting better. You improve your listing and writing skills. We discuss pronunciation and grammar a lot. Check all the new words before the workshop.
The place of the event is changing so always I check it in the description.
All Friends' friends invited, any level of English.
Take something to write with. The event is free, tell your friends.
https://www.facebook.com/events/2432323733551222/
imagine yourself watching Friends and learning English. That's right, hold this picture and read on. We cut out some short pieces from episodes of Friends. The transcript for the next workshop is in a post in this event. First, you listen and fill the gaps. Second, we check with the original and discuss it. That easy!
With every sentence you are getting better. You improve your listing and writing skills. We discuss pronunciation and grammar a lot. Check all the new words before the workshop.
The place of the event is changing so always I check it in the description.
All Friends' friends invited, any level of English.
Take something to write with. The event is free, tell your friends.
https://www.facebook.com/events/2432323733551222/
20.11.2019 –
środa
Porady prawne Academii Iuris
śr., 20 listopada, 17:30 – 19:30, salka nr
2
Bezpłatne porady prawne udzielane przez
studentów oraz absolwentów prawa osobom niezamożnym. Na dyżury obowiązują
zapisy telefoniczne pod nr tel. 22 498 72 30. Organizator: Fundacja
Academia Iuris
Wernisaż
wystawy Gruoy Aquarelle
śr., 20 listopada, 18:00 – 19:30, 1 piętro
21.11.2019 –
czwartek
Porady prawne Academii Iuris
czw., 21 listopada, 17:30 – 19:30, salka
nr 1
Bezpłatne porady prawne udzielane przez
studentów oraz absolwentów prawa osobom niezamożnym. Na dyżury obowiązują
zapisy telefoniczne pod nr tel. 22 498 72 30. Organizator: Fundacja
Academia Iuris
22.11.2019 –
piątek
Warsztat masażu dla dzieci - Spotkanie dla mam z dziećmi
pt., 22 listopada, 10:30 – 12:30, parter
Zajęcia dedykowane są dla rodziców, opiekunów dzieci oraz wszystkich, którzy chcą się nauczyć jak stosować bezpiecznie masaż dla dzieci.
Warsztat obejmuję ważne aspekty dotyczące masażu dla dzieci, jego znaczenie w pierwszych dniach życia dziecka i dlaczego warto go stosować na co dzień, jakie są jego efekty oraz w czym masaż może pomóc. Kiedy go stosować a kiedy nie. Jak respektować potrzeby i granice dziecka oraz rozpoznawać niewerbalne sygnały niemowlęcia. Jako rodzice/opiekunowie nabędą Państwo umiejętności dotyku, relaksacji, interakcji i komunikacji niewerbalnej z maleństwem. Poznają państwo technikę masażu dla dzieci oraz jej wpływ na rozwoju dziecka.
Masaż wpływa na rozwój dziecka na każdym etapie jego życia. Dostarcza bardzo wielu bodźców i korzystnie stymuluje rozwój. Poprzez świadomość swojego ciała rozwija się ciekawość świata dziecka. Szybciej nabywa zdolności kojarzenia przez co staje się bystre i inteligentne.
Warsztaty grupowe związane z nauką masażu dla dzieci prowadzi:
Volodymyr Maievskyi - naturopata, który zajmuje się masażem od roku 1989. Posiada niezbędną wiedzę i wieloletnie doświadczenie zdobyte w kraju i za granicą. W swojej pracy zawodowej jako masażysta stosuje różne techniki masażu. Masaż klasyczny szwedzki, masaż leczniczy, masaż głęboki mięśni przykręgosłupowych, masaż bańką chińską, masaż merydianów, masaż z elementami shiatsu, uwzględniający punkty spustowe, terapie manualną i techniki osteopatyczne Specjalistka w zakresie masażu w okresie ciąży, w połogu oraz matek karmiących posiada szeroką praktykę w tym zakresie oraz odpowiednie przeszkolenie.
Warsztat jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy na adres
e-mail: lak.biuro@gmail.com
Om Chanting
pt., 22 listopada, 17:30 – 19:30, salka nr
3
Om Chanting to
starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM
do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W
dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych
OM Chanting
sob., 23 listopada, 13:00 – 14:30, salka
nr 2
Om Chanting to
starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM
do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W
dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych
24.11.2019 –
niedziela
Czy dzieci muszą pić mleko? Czym
zastąpić nabiał w diecie dziecka? Wykład + pokaz kulinarny.
niedz., 24 listopada, 11:00 – 14:00, parter
Fundacja
Viva! Wykład lek. pediatry Marii Koziarkiewicz na temat tego, czy mleko w
diecie dziecka jest niezbędne.
Po
wykładzie odbędzie się pokaz kulinarny podczas którego uczestniczy zobaczą, w
jak łatwy i prosty sposób można przygotować smaczne i zdrowe roślinne
zamienniki dla tradycyjnego nabiału.
Wydarzenie
otwarte.
Om Chanting, otwarte
niedz., 24 listopada, 13:00 – 14:30, salka
nr 2
Om Chanting to
starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM
do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W
dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz