Program na bieżący tydzień

12.11.2019 – wtorek

Festiwal Aktywności Cyfrowych 60+

wt., 12 listopada, 11:00 – 16:30, parter

Festiwal Aktywności Cyfrowych 60+ to cykl bezpłatnych spotkań z seniorami, na których uczymy się różnych form korzystania z internetu, smartfona czy komputera.

Każda "Kafejka Cyfrowa" prowadzona jest przez doświadczonego trenera, który pokaże uczestnikom funkcjonalności nowych technologii, które przydadzą im się w życiu codziennym. Będziemy uczyć się m. in.:

·       obsługi smartfona (poznamy wiele funkcji poza podstawowymi, dowiemy się jak dostosować telefon do swoich potrzeb),

·       zakupów online,

·       jak być bezpiecznym w sieci,

·       dowiemy się w jaki sposób internet pomoże nam w podróżowaniu,

·       jak używać mediów społecznościowych oraz jak się nie dać fake newsom (fałszywym wiadomościom).

Organizator: Fundacja Age Hub (w partnerstwie z Fundacją Zaczyn).

Spotkanie są otwarte, zgłoszenia i informacje pod numerem telefonu: 502 513 775

https://zaczyn.org/trwa-festiwal-aktywnosci-cyfrowych-60/?fbclid=IwAR2Sh9XyJddYDxjpi581MKBpymvJ-1BnnN4vhTlw445AtJ6CFpEiHAGld1g

Oddział Międzyuczelniany PTTK w Warszawie, otwarte

wt., 12 listopada, 18:00 – 19:30, parter

Podczas spotkań weryfikatu prowadzona jest weryfikacja oraz dystrybucja odznak, książeczek i materiałów krajoznawczych. Chętnie informujemy i opowiadamy o różnych aspektach turystyki, zachęcając do ich uprawiania.

Staramy się, aby w spotkaniach uczestniczyli przodownicy i instruktorzy jak największej liczby dyscyplin turystyki, aby wszystkie odznaki można było zweryfikować na miejscu.

13.11.2019 – środa

Samoobrona dla seniora

śr., 13 listopada, 14:00 – 15:00, parter

Bezpieczny Senior czyli samoobrona dla Seniora.

Zajęcia teoretyczne z elementami praktycznymi Filipińskich Sztuki Walki są dedykowane dla każdej grupy wiekowej od dzieci po seniorów.

Życie potrafi zaskoczyć w każdej sytuacji: na ulicy, w sklepie, w tramwaju, idąc parkiem, gdziekolwiek jesteś.

Warto wiedzieć jak zadbać o swoje bezpieczeństwo, zachować się i co może Ci pomóc wyjść z opresji. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i swoich bliskich.

https://www.facebook.com/events/561497387929716/

Porady prawne Academii Iuris

śr., 13 listopada, 17:30 – 19:30, salka nr 2

Bezpłatne porady prawne udzielane przez studentów oraz absolwentów prawa osobom niezamożnym.

Na dyżury obowiązują zapisy telefoniczne pod nr tel. 22 498 72 30.

Organizator: Fundacja Academia Iuris

14.11.2019 – czwartek

Porady prawne Academii Iuris

czw., 14 listopada, 17:30 – 19:30, salka nr 2

Bezpłatne porady prawne udzielane przez studentów oraz absolwentów prawa osobom niezamożnym.

Na dyżury obowiązują zapisy telefoniczne pod nr tel. 22 498 72 30.

Organizator: Fundacja Academia Iuris

Kursy medytacji "Medytuj W Warszawie"

czw., 14 listopada, 18:00 – 19:30, parter

Kursy medytacji "Medytuj W Warszawie".

Różni ludzi zaczynają swoją przygodę z medytacją z wielu różnych powodów: szukają skutecznej odporności na stres, chcą osiągnąć wyciszenia, poprawić stan zdrowia, polepszyć relacji w prace i w domu, być bardziej pozytywnymi i entuzjastycznymi, odkryć nowe inspiracje, doświadczyć inny stan świadomości, lepiej poznać siebie, otworzyć skryty potencjał, polepszyć koncentrację uwagi, stać bardziej produktywnymi w życiu zawodowym, odkryć stan “bycia tu i teraz”, rozwiać kreatywność, osiągnąć moce mistyczne, poznać sens własnego życia czy zrozumieć kwestie duchowe, pozbyć się różnego rodzaju uzależnień i złych nawyków, etc. Tą listę można jeszcze więcej przedłużyć:)

Dla tego się nie dziwimy, że w dzisiejszych czasach medytacja staje na tyle popularna, że w Stanach Zjednoczonych czy Europie Zachodniej dojść często duże korporacje, lotniska, centra handlowe, szkoły, uniwersytety i szpitali posiadają specjalne pomieszczenia dla medytacji, a warsztaty medytacji prowadzone nawet dla pracowników rządów. W ostanie lata temat medytacji został intensywnie badany poprzez wiele wybitnych naukowców całego świata, tak że Istnieje wystarczająco dowodów, że ta praktyka jest bardzo korzystną, przyjemna, atrakcyjną, a ostatnio nawet modną. Więc jest wiele różnych przyczyn, z których warto nauczyć się medytować:)

Ale gdzie i kiedy można się nauczyć medytować?

W październiku CO CZWARTKU w WARSZTACIE WARSZAWSKIM (pl. Konstytucji 4) w dużej sali na parterze! :)

PRZEBIEG ZAJĘCIA:

- Krótkie wprowadzenie do tematu medytacji:

* po co medytować

* pochodzenie danej metody, autentyczność

* jak to działa na poziomach ciała, umysłu, duszy.

- Trzy podstawowe techniki medytacji, które przeznaczony dla stosowania w różnych warunkach okolicznościowych.

- Pytania, odpowiedzi, indywidualne konsultacje. Zajęcia będą trwały od 18:00 do 19:30, bardzo prosimy nie spóźniać się :) Tradycyjnie wszystkie zajęcia BEZPŁATNE.

ZAPISY: medytuj.w.warszawie@gmail.com

 15.11.2019 – piątek

Om Chanting, otwarte

pt., 15 listopada, 17:30 – 19:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.

Kontakt: Kasia 792 024 717 

Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy. 

***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych

Ekosystem – Warsztaty rozwojowe dla przedsiębiorców społecznych

pt., 15 listopada, 10:00 – 17:00, 1 piętro/parter

Warsztaty dla członków Turkusowego Klubu i finalistów Konkursu ES na najlepsze przedsiębiorstwo społeczne roku (organizowanego przez Fundację Inicjatyw Ekonomiczno-Społecznych)

szczegóły w linku

https://www.facebook.com/events/952500985129418/

16.11.2019 – sobota

AllatRa - medytacje

sob., 16 listopada, 11:00 – 14:00, salka nr 2

Spotkanie uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa” Na spotkaniach prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie!

Nasze hasło: “Dobro w działaniu”.

Zajęcia odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00 Spotkania otwarte. Wstęp wolny.

Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com 

tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989

Weekendy z Rosyjskim, zajęcia otwarte

sob., 16 listopada, 13:00 – 14:30, parter

Weekendy z Rosyjskim Klub miłośników języka rosyjskiego (poziom od A 2) dla osób dorosłych

Organizator: Stowarzyszenie Russkij dom

17.11.2019 – niedziela

Fundacja Wolontariat Równości, otwarte

niedz., 17 listopada, 10:30 – 14:30, parter

Fundacja Wolontariat Równości.

Speed friending z Paradą. Będzie to świetna okazja, żeby poznać nowe osoby w miłej, bezpiecznej atmosferze.

OM Chanting

niedz., 17 listopada, 12:00 – 14:30, salka nr 3

Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc.

Kontakt: Kasia 792 024 717 

Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy. 

***W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych