05.08.2019 – poniedziałek
Spotkanie Om Chanting
pon.,
5 sierpnia, 17:30 – 19:30, salka
nr 3
Om
Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje
pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie
ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom
stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się
od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i
bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny
potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca
harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy
jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich,
niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
TAI CHI - dialog międzypokoleniowy
- ruch dla zdrowia
wt.,
6 sierpnia, 11:00 – 13:00, 1.piętro
org:
Stowarzyszenie Zwykłe pn.
Warszawska Akademia Tai Chi i Lok HUP
Punkt Cyfrowego wsparcia seniora
wt.,
6 sierpnia, 10:00 – 13:00, salka
nr 2
Org: Fundacja Nika
08.08.2019 –
czwartek
Punkt Cyfrowego wsparcia seniora
czw.,
8 sierpnia, 10:00 – 13:00, salka nr
2
Org: Fundacja Nika
Klub Kobiet Mówiących na Głos,
otwarte
czw.,
8 sierpnia, 17:00 – 19:30, 1. Piętro
Organizator:
Klub Kobiet Mówiących na Głos
Miejsce, w którym uczymy się
występować publicznie można tu:
* zdobyć wiedzę i umiejętności dotyczące wystąpień publicznych
* nabrać pewności siebie i uwierzyć w swoje silne strony
* przejść pełny proces autocoachingu, dzięki czemu łatwiej będzie ustalać własne cele i plany na przyszłość
* ćwiczyć występowanie publiczne w bezpiecznym, przyjaznym klubowym gronie
* poznać wspaniałe kobiety i nawiązać z nimi trwałe relacje
* mieć udział w tworzeniu unikalnej, apolitycznej społeczności kobiecej
...i to wszystko ZA DARMO :)
* zdobyć wiedzę i umiejętności dotyczące wystąpień publicznych
* nabrać pewności siebie i uwierzyć w swoje silne strony
* przejść pełny proces autocoachingu, dzięki czemu łatwiej będzie ustalać własne cele i plany na przyszłość
* ćwiczyć występowanie publiczne w bezpiecznym, przyjaznym klubowym gronie
* poznać wspaniałe kobiety i nawiązać z nimi trwałe relacje
* mieć udział w tworzeniu unikalnej, apolitycznej społeczności kobiecej
...i to wszystko ZA DARMO :)
Spotkanie Om Chanting
czw.,
8 sierpnia, 17:30 – 19:30, salka
nr 3
Om Chanting to starożytna grupowa technika, która
wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania
harmonii w świecie ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i
obniża poziom stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga
uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój,
radość i bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny
potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca
harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy
jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich,
niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
09.08.2019 –
piątek
„Jak
zrobić zachęcające Video CV”
pt.,
9 sierpnia, 13:30 – 18:30, salka nr
1
Zapraszamy na warsztat „Jak zrobić zachęcające
Video CV” osoby poszukujące długo pracy, które jeszcze nie potrafią
samodzielnie przygotować swojego życiorysu zawodowego w formie krótkiego filmu.
Na warsztat zapraszamy tych, którzy mają telefony komórkowe z opcją nagrywania filmów lub które mogą taki telefon pożyczyć na czas warsztatu.
Celem warsztatu jest nauczenie uczestników, jak nagrać video CV i jak takie nagranie odpowiednio zmontować, by zachęcić przyszłego pracodawcę.
Warsztat jest zaplanowany na 8 godzin, po 4 godziny przed dwa dni – w piątek 9 sierpnia i sobotę 10 sierpnia. Obecność na obu częściach warsztatu jest obowiązkowa.
UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY.
Na warsztat zapraszamy tych, którzy mają telefony komórkowe z opcją nagrywania filmów lub które mogą taki telefon pożyczyć na czas warsztatu.
Celem warsztatu jest nauczenie uczestników, jak nagrać video CV i jak takie nagranie odpowiednio zmontować, by zachęcić przyszłego pracodawcę.
Warsztat jest zaplanowany na 8 godzin, po 4 godziny przed dwa dni – w piątek 9 sierpnia i sobotę 10 sierpnia. Obecność na obu częściach warsztatu jest obowiązkowa.
UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY.
Plan pierwszego dnia, piątek 9.08 w godz. 14.00 – 18.00:
- oswajanie się z wystąpieniem przed ludźmi i oswojenie się z wystąpieniem przed kamerą;
- co ma się znaleźć w video CV i jak się przygotować;
- uświadomienie sobie własnych mocnych stron w oparciu o kompetencje europejskie;
- podstawowy personal branding (autoprezentacja w mediach społecznościowych) przydatny w czasie poszukiwania pracy;
- wzmocnienie pewności siebie uczestników – proste sposoby na szybki spadek hormonów stresu;
- napisanie skryptu do video CV.
Plan drugiego dnia, 10.08, w godz. 10.15-14.15
– nagrywanie i montowanie video CV;
- pokaz nagranych video CV;
- podsumowanie z podpowiedziami, co dalej w zakresie poszukiwania pracy.
W warsztacie może wziąć udział maksymalnie 8 osób, by każdy uczestnik mógł jak najwięcej skorzystać z tego spotkania.
Obowiązują zapisy na warsztat na mail: biuro@pracowniacotopaxi.pl
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/613957532431724/
Liczy się kolejność zgłoszeń.
***
Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej. Projekt odzwierciedla jedynie stanowisko jego autorów i Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za umieszczoną w nich zawartość merytoryczną.
Projekt „Wideo w procesie edukacji” realizowany w partnerstwie czterech organizacji z: Polski (Stowarzyszenie Pracownia Filmowa "Cotopaxi"), Wielkiej Brytanii (Real Time), Hiszpanii (@Magenta Consultoría Projects) i Włoch (CIAPE - Italian Permanent Learning Centre).
10.08.2019 –
sobota
„Jak
zrobić zachęcające Video CV”
sob.,
10 sierpnia, 10:00 – 14:30, salka
nr 1
Cel warsztatu – nauczenie jak nagrać i nagranie video CV
uczestników Elementy warsztatów: - oswajanie się z wystąpieniem przed ludźmi i
oswojenie się z wystąpieniem przed kamerą - co ma się znaleźć w video CV i jak
się przygotować - uświadomienie sobie własnych mocnych stron w oparciu o
kompetencje europejskie - podstawowy personal branding przydatny w czasie
poszukiwania pracy - wzmocnienie pewności siebie uczestników – proste sposoby
na szybki spadek hormonów stresu - napisanie skryptu do video CV - nagrywanie i
montowanie oraz pokaz nagranych video CV z podsumowaniem.
(szczegóły
powyżej)
AllatRa
medytacje
sob., 10 sierpnia, 11:00 – 14:00
Spotkanie uczestników Międzynarodowego
Ruchu Społecznego “AllatRa”.
Na spotkaniach prowadzimy praktyczne
zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i codziennym
stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości, wdzięczności;
technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się odbywają w
formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami i
obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi
dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie.
Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w
działaniu”.
Zajęcia odbywają się każdą sobotę od
godziny 10:00 - 13:00
Spotkania otwarte. Wstęp wolny. Dane kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com
tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989
11.08.2019 –
niedziela
Spotkanie OM Chanting
niedz.,
11 sierpnia, 12:00 – 14:30, salka
nr 3
Om
Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje
pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie
ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom
stresu. • Wspomaga oczyszczanie i regenerację organizmu. • Pomaga uwolnić się
od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i
bezwarunkową miłość. • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny
potencjał. • Może być dedykowany określonemu celowi. To instrument, który przywraca
harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym przyczynia się do poprawy
jakości życia. OM Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich,
niezależnie od wieku czy światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz