01.04.2019 –
poniedziałek
Spotkania z pisarzami - Sławomir Koper
pon., 01.04.2019, 17:30 – 19:00,
parter
Cykl czterech spotkań z pisarzami realizowany w ramach projektu
"Śródmiejskie spotkania z literaturą" współfinansowan
Pisarze, którzy wezmą udział w projekcie:
1 kwietnia - Sławomir Koper, 4 czerwca - Joanna Olech, 8 maja -
Łukasz Orbitowski i (termin w trakcie ustalania) Wojciech Tochman.
Będziemy rozmawiać o literaturze, o procesie pisania, o ostatnich książkach
autorów.
Otwarte (każdy chętny może wziąć udział, dołączyć w dowolnym
momencie).
Organizator: Fundacja NIKA
02.04.2019 – wtorek
Zajęcia z
samoobrony dla seniorów
wt.,
2.04.2019, 14:00 -15:00, parter
Bezpieczny
Senior czyli samoobrona dla Seniora.
Zajęcia
teoretyczne z elementami praktycznymi Filipińskie Sztuki Walki są dedykowane
dla każdej grupy wiekowej od dzieci po seniorów.
Życie
potrafi zaskoczyć w każdej sytuacji: na ulicy, w sklepie, w tramwaju, idąc
parkiem, gdziekolwiek jesteś. Warto wiedzieć jak zadbać o swoje bezpieczeństwo,
zachować się i co może Ci pomóc wyjść z opresji. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo
i swoich bliskich.
Tematyka:
•
Parasol, klucze, torebka w niecodziennym zastosowaniu
•
Odruchy bezwarunkowe
•
Przydatne zachowania w sytuacji zagrożenia
•
Pierwsza pomoc
•
Zdrowe nawyki
Zajęcia
Poprowadzi: Sebastian Pierzchała, Trener personalny ZDROFIT, Instruktor
Filipińskich Sztuk Walki dla którego zdrowie to wartość nadrzędna.
Zajęcia
otwarte!
TRW
OM PTTK Międzyuczelniany PTTK
Wt, 02.04.2019,
18.-19:30, parter
Terenowy referat weryfikacyjny odznak
PTTK. Spotkania otwarte. Organizator: Oddział Międzyuczelniany PTTK w Warszawie
03.04.2019 –
środa
Inne
niż zielone- czyli chowamy skrytkę nietradycyjną
Śr, 3.04.2019, godz. 18.00-19.30, parter
Spotkanie
skierowane do osób bawiących się w grę terenową geocaching poświęcone tworzeniu
skrytek geocache.
Odbiorcy:
Dorośli, młodzież
Organizator:
Geocaching Warszawa
04.04.2019 –
czwartek
Obudź
emocje wiosną!
Czw, 04.04.2019, godz. 18.00- 19:30, I piętro
Zapraszam
na cykl 4 warsztatów z zakresu rozwoju osobistego z wykorzystaniem różnych
metod arteterapii.
Obowiązuje
rekrutacja: natalia.slodzinka@gmail.com; 500203877
Bezpłatne
warsztaty z medytacji, otwarte, rekrutacja
czw., 04.04.2019, 18:00 –
19:30, parter
Warsztaty
z medytacji oraz mądrości wedyjskiej dla wszystkich chętnych.
Organizator:
Meditation Mantras Wisdom
05.04.2019 – piątek
OM-CHANTING
Pt., 05.04.2019 17:00 – 19:00 sala nr 3
Om
Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje
pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie
ludzi, przyrody i miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom
stresu.
• Wspomaga
oczyszczanie i regenerację organizmu.
• Pomaga
uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój,
radość i bezwarunkową miłość.
• Podnosi
poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.
• Może być
dedykowany określonemu celowi.
To
instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym
przyczynia się do poprawy jakości życia.
OM
Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy
światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu praktyk nie spożywamy napojów
alkoholowych i środków psychoaktywnych.
AllatRa – medytacje
Sob,
06.04.2019, go. 10:00- 13:00 salka nr 2
Spotkanie
uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa” Na spotkaniach
prowadzimy praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z
emocjami i codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości,
radości, wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych.
Spotkania się odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się
doświadczeniami i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem
zwykłych ludzi dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na
własne życzenie. Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze
hasło: “Dobro w działaniu”.
Zajęcia
odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00 Spotkania otwarte. Wstęp
wolny.
Dane
kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com tel.: +48 733 495 204, +48 886
398 989
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz