Dzień Życzliwości

Życzliwość jest potrzebna nam do życia jak świeże powietrze. W ten dzień planujemy spotkania, warsztaty i aktywności, które będą nam przypominać, dlaczego warto być życzliwym przez cały rok – zarówno wobec siebie, jak i wobec innych. Planujemy wielką, ogólnowarszawską (i mamy nadzieję, ogólnopolską) akcję rozdawania „Pocztówek z życzliwością” oraz bezpłatne warsztaty organizowane w „Warsztacie Warszawskim”.
Warsztaty są bezpłatne, jednak z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy!

NA PARTERZE:
14:30 – 16:00 "Życzliwa przestrzeń międzypokoleniowa" - znasz warszawskich seniorów? Zaproś ich na Dzień Życzliwości! Planujemy: wspólne pisanie życzeń dla bliskich i całego świata, malowanie mandali życzliwości, wyrażanie wdzięczności w czterech krokach Porozumienia bez Przemocy, patrzenie sobie w oczy z życzliwością, "fotobudkę” z gadżetami do odjechanych zdjęć grupowych i solo.
Wstęp bez zapisów!
16:00 – 17:15 Warsztat „Kierunek życzliwość – warsztat dla mam”, Dominika Jakubowska i Marta Marks (Filiżanka Empatii)
Zapisy: http://kierunek-zyczliwosc.evenea.pl/
17:30 – 18:00 Warsztat „Joga śmiechu”, Karin Lesiak (Joga Śmiej się z Pasją)
Zapisy: http://joga-smiechu-poniedzialek.evenea.pl/
18:00 – 19:30 Warsztat „Od Nowa. Życie w zmianie”, Magdalena Kiech i Alicja Sekret.
Zapisy: http://od-nowa-zycie-w-zmianie.evenea.pl/

NA PIĘTRZE:
14:30 – 15:45 Warsztat „Z życzliwością o Asach, proszę!”, Marta Iwanowska-Polkowska i Izabela Hnidziuk-Machnica (Manufaktura Rozwoju i Ale Klub)
Zapisy: http://zyczliwie-o-asach.evenea.pl/
16:00 – 17:30 Warsztat „Życzliwość a odwaga bycia sobą” Beata Kosiacka (Babska Dżungla)
Zapisy: http://zyczliwosc-a-odwaga.evenea.pl/

Kontakt:
Jeśli masz pytania lub potrzebujesz więcej szczegółowych informacji zachęcamy do kontaktu mailowego: kontakt@czegonajbardziej.pl.

Organizatorki wydarzenia:
Grupa „Czego najbardziej?!”:
- Beata Kosiacka, babskadzungla.pl
- Magdalena Malinowska, empathicway.pl
- Aneta Choroszy i Katarzyna Podsiadły, pracawrownowadze.pl/
- Karin Lesiak, jogasmiejsiezpasja.pl/

Zapraszamy!

Link do wydarzenia

Spotkanie z Sąsiedzką Książką Kucharską z Gdańska

Jak najłatwiej poznać swoich sąsiadów? To proste - od kuchni!

29 listopada będziemy gościć w "Warsztacie" wyjątkowego gościa z Trójmiasta - panią Annę Urbańczyk z Instytutu Kultury Miejskiej, koordynatorkę Gdańskich Dni Sąsiada. Aktywni mieszkańcy i mieszkanki Gdańska nie tylko od siedmiu lat wspólnie obchodzą święto, które w Warszawie nazywamy Dniem Sąsiada, ale także wydali piękną i wesołą Sąsiedzką Książkę Kucharską. Jest to nie tylko zbiór przepisów na potrawy spożywane ze smakiem podczas sąsiedzkich spotkań, ale też okazja do poznania gdańszczan i ich historii. Są w niej nawet naklejki na słoiki z przetworami, które możecie wykorzystać we własnej kuchni!

Książkę możecie obejrzeć online tutaj: http://gdansk.dnisasiadow.pl/pliki/ksiazka/web/pobierz_ksiazke.html, a podczas naszego spotkania kilkanaście papierowych egzemplarzy trafi do Waszych rąk.
data spotkania:  29 listopada 2016, godz. 18.00
miejsce: Warsztat Warszawski, pl. Konstytucji 4

Więcej o projekcie przeczytacie tutaj: http://gdansk.dnisasiadow.pl/

Zapraszamy wszystkich miłośników działań sąsiedzkich i dobrej kuchni!

fot. Marta Kąkel

Klub Książki - Michelle Obama

Na bardzo miłym spotkaniu inauguracyjnym ustaliliśmy, że na pierwszy dyskusyjno-literacki ogień pójdzie najbardziej gorący obecnie temat czyli amerykańska prezydentura. Zmierzymy się z nią z perspektywy, która może być bliższa "zwykłemu" człowiekowi - czyli będziemy rozmawiać o biografii byłej już Pierwszej Damy Michelle Obamy.
Książkę "Michelle Obama. Biografia" Lizy Mundy można dostać w wielu bibliotekach w Warszawie - na stronie Biblioteki Publicznej z Koszykowej mogą Państwo przeszukać za jednym zamachem katalogi wszystkich warszawskich bibliotek: http://www.koszykowa.pl/bazy-danych/katalogi-biblioteki-na-koszykowej (trzeba zaznaczyć "Biblioteki Warszawy") - jest też dostępna w taniej książce.
Jeśli przeczytają Państwo inne biografie - Michelle Obamy, Baraka Obamy, Donalda Trumpa czy Hillary Clinton itd., to na pewno wzbogaci to naszą dyskusję.
Spotkanie odbędzie się 2 grudnia 2016 w godz. 18.00-20.00 w salce nr 3. 
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Do zobaczenia!

Społeczny co-work w Warsztacie

 Zaprojektowane przez Freepik

Drodzy zapracowani warszawiacy i warszawianki!
W biegu miedzy ważnymi wydarzeniami chcielibyście / chciałybyście usiąść na chwilę i popracować w spokoju w Centrum miasta całkiem za darmo? A może okazało się, że musicie się pilnie spotkać i potrzebujecie sali spotkań od ręki?
Specjalnie dla Was otwieramy w "Warsztacie" społeczną przestrzeń co-workingową.
Przygotowaliśmy dla Was salkę do cichej pracy, gdzie czekają na Was dwa biurka oraz salkę spotkań na 10-15 osób. Żeby z nich skorzystać wystarczy skontaktować się z naszym Infopunktem telefonicznie - 22 622 01 01 - lub mailowo - infopunkt@warszawalokalnie.waw.pl. Obie te przestrzenie można zarezerwować na maksymalnie dwa tygodnie naprzód, na 4h dziennie i 8h tygodniowo na osobę / organizację (w listopadzie i grudniu jesteśmy elastyczni i naginamy dla Was te zasady w razie potrzeby, ale od stycznia 2017 wchodzą one w życie).

Co-work działa w tych samych godzinach co "Warsztat" i korzystanie z niego jest bezpłatne.





Poniżej trochę zdjęć naszych sal:
salka do cichej pracy, tzw. "salka nr 2":

  

salka spotkań, tzw. "salka nr 3":

Seminarium dr Ewy Woydyłło

 Gorąco zapraszamy na seminarium

,,CO I KTO PRZESZKADZA W DOBRYM NASTROJU I POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI NIEZALEŻNIE OD WIEKU,,
Tematem spotkania będą różne psychologiczne problemy seniorów i nie tylko
Seminarium poprowadzi znana i ceniona psycholog- psychoterapeutka pani dr Ewa Woydyłło.

Spotkanie odbędzie się w Warsztacie Warszawskim, plac Konstytucji 4 , na pierwszym piętrze,
w dniu  15 listopada 2016 /wtorek/  w godz 10 30 -13 30 z przerwą na skromny poczęstunek.

Autorem projektu jest Leokadia Borkowska- Wiernicka we współudziale FISE.

Zapraszamy seniorki i seniorów z pasją!

Zapraszamy seniorki i seniorów z pasją

Dla seniorów tworzących rękodzieła artystyczne, malujących obrazy, rysujących grafikę, fotografujących, śpiewających solo i w małych grupach, piszących i tłumaczących poezje i krótkie opowiadania, tańczących ciekawe układy taneczne, uprawiających tai-chi i inne sztuki walki i samoobrony, mających talent gawędziarski oraz inne ciekawe pasje, otóż dla tychże seniorów organizujemy w dniach 5,6 i 7 grudnia b.r. w godzinach 10.oo-13.oo spotkania w Warsztacie, podczas których będzie można zaprezentować swoje pasje w dowolnej formie.

Swój udział prosimy zgłaszać do Warsztatu jako „Senior/ka z pasją”

Lub na e-mail: danutagk@interia.pl

O nawykach od dietetyka. Czyli jak osiągnąć swój cel nie wywracając życia do góry nogami.

O nawykach od dietetyka. Czyli jak osiągnąć swój cel nie wywracając życia do góry nogami.

Konsekwentnie od ponad 4 lat spotykamy się w ramach Warszawskiej Współpracy Szkoleniowej. 5 listopad będzie pod hasłem nawyków żywieniowych.
Warsztaty przeznaczone są dla każdego, niezależnie od wieku, płci i zainteresowań.

Jeśli chcesz:
- zacząć zdrowo żyć, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać
- zaczynałeś nie raz, ale za każdym razem coś szło nie tak
to spotkanie jest dla Ciebie!

Zapraszamy wszystkich, którym zależy na poprawie zdrowia, samopoczucia, odzyskaniu życiowej energii, a przy okazji… utracie zbędnych kilogramów!

Podczas warsztatu omówimy nawyki, które warto wdrożyć w swoje życie, poznamy sposoby, jak to zrobić w prosty sposób, a także znajdziemy sposoby na najczęstsze wymówki, które przeszkadzają nam dokonać zmiany. 

1. Motywacja – co my tu właściwie robimy?
2. Co to jest nawyk i dlaczego jest kluczem do sukcesu? 
3. Drobne nawyki, wielka zmiana.
4. Jak radzić sobie z wymówkami?
5. Co masz zrobić jutro, zrób dziś - warsztat

Prowadząca: Joanna Penza – Dietetyk, doradca żywieniowy. Założycielka marki Madame.FIT. Prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące szeroko rozumianego zdrowego stylu życia. Absolwentka studiów „Poradnictwo dietetyczne” w Instytucie Żywności i Żywienia oraz licznych szkoleń z tego zakresu. Ukończyła również kurs trenera biznesu w szkole trenerów Alamo. Nie zawsze była „fit”. Sama przeszła tę niełatwą drogę i obecnie chętnie dzieli się swoim doświadczeniem.

Kiedy:
5 listopada w godzinach 11.00-14.00. Zbieramy się 15 minut wcześniej, Zaczynamy punktualnie.

Gdzie:
Warsztat Warszawski, Pl. Konstytucji 4, parter.

WARSZTAT JEST BEZPŁATNY

ZAPISY
Obowiązują ZAPISY przez poniższy formularz.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSft2FPoHXc2Nj6_v5GxNbFslDzKMSa8K71GQJDLJ0rrekuiWw/viewform