Zajęcia z samoobrony dla seniorek i seniorów
wt., 19 lutego, 14:00 – 15:00, parter
Zajęcia
teoretyczne z elementami praktycznymi.
Bezpieczny
Senior czyli samoobrona dla Seniora.
Filipińskie Sztuki Walki są dedykowane dla
każdej grupy wiekowej od dzieci po seniorów.
Życie
potrafi zaskoczyć w każdej
sytuacji: na ulicy, w sklepie, w
tramwaju, idąc parkiem, gdziekolwiek
jesteś. Warto wiedzieć jak zadbać o
swoje bezpieczeństwo, zachować się i co może Ci pomóc wyjść z opresji. Zadbaj o
swoje bezpieczeństwo i swoich bliskich.
Tematyka:
· Parasol, klucze, torebka w niecodziennym
zastosowaniu
· Odruchy bezwarunkowe
· Przydatne zachowania w sytuacji zagrożenia
· Pierwsza pomoc
· Zdrowe nawyki
Zajęcia Poprowadzi:
Sebastian Pierzchała, Trener personalny
ZDROFIT, Instruktor Filipińskich Sztuk Walki dla którego zdrowie to wartość
nadrzędna.
Zapraszam
na zajęcia otwarte!
Kreatywni
50+, Kurs Android dla seniorek i seniorów
wt., 19 lutego, 14:00 – 16:00, 1.
piętro
Kreatywni 50+, kurs Android,
Obowiązuje rekrutacja: http://www.kreatywni50plus.pl/
Konsultacje dla
mieszkańców
wt., 19 lutego, 15:00 – 17:00, salka nr 1
Konsultacje
w sprawach reprywatyzacji budynków (w tym nieprawidłowości reprywatyzacji w
Warszawie). Konsultacje w sprawach związanych z zarządzaniem budynkami, ochroną
zabytków, ochroną środowiska, współdziałaniem w wymiarze lokalnym dla lepszej
jakości życia przy poszanowaniu środowiska naturalnego i dziedzictwa kulturowego.
W tym okresie działalność będzie dotyczyła problemów zgłaszanych przez
mieszkańców.
Cele:
edukacja, pomoc, aktywizacja ludzi i lokalnych wspólnot, szczególnie w
kwestiach ochrony środowiska i miejscowych planów zagospodarowania
przestrzennego oraz związanych z reprywatyzacją budynków.
Konsultacje
otwarte.
Organizator:
Miłośnicy Krajobrazu - Stowarzyszenie Właścicieli Lokali.
TRW OM PTTK
wt., 19 lutego, 17:50 – 19:30, parter
Terenowy
referat weryfikacyjny odznak PTTK. Spotkania otwarte.
Organizator:
Oddział Międzyuczelniany PTTK w Warszawie
20.02.2019 –
środa
Wykład "Samotność
niejedno ma imię"
śr., 20 lutego, 11:00 – 13:00, parter
Wykład
połączony z dyskusją na temat: "Samotność niejedno ma imię".
Zajęcia
poprowadzi Pani Danuta Kasprzyk. Wykład skierowany jest do seniorów.
Wydarzenie
otwarte.
TransferHUB – Spotkanie
upowszechniające innowację
„Scenariusze
Przyszłości – jak rozmawiać o pracy z młodzieżą?” Pedagogów Teatru
śr., 20 lutego, 14:00 – 17:30
Spotkanie
będzie miało charakter warsztatu pokazowego skierowanego do nauczycieli liceów.
Obowiązuje
rekrutacja https://www.facebook.com/events/263242144591254/
Kropka, kreska,
przestrzeń - Ela Holoweńko uczy rysować
śr., 20 lutego, 10:00 – 14:00, salka nr 3
Każdy może
nauczyć się rysować. Niewielki jest jego koszt. Poznając techniki i rozmaite
"kruczki" uzupełnione swoją fantazją możemy stać się artystami. Nie
bójmy się czystej, białej powierzchni kartki. Zanim nauczyliśmy się mówić i
pisać rysowaliśmy - odważnie, bez ograniczeń. Możemy spróbować jeszcze raz
zabawy gdzie wszystko jest dozwolone.
Naukę
rysunku - prowadzi Ela Hołoweńko. Spotkanie otwarte.
Bezpłatne porady prawne
śr., 20 lutego, 17:30 – 19:30, salka nr 1
Bezpłatne
porady prawne udzielane przez studentów oraz absolwentów prawa osobom
niezamożnym.
Na dyżury
obowiązują zapisy telefoniczne pod nr tel. 22
498 72 30.
Organizator:
Fundacja Academia Iuris
śr., 20
lutego, 17:15 – 19:30, salka nr 3
Om Chanting
to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku
OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i
miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu.
• Wspomaga
oczyszczanie i regenerację organizmu.
• Pomaga
uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój,
radość i bezwarunkową miłość.
• Podnosi
poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.
• Może być
dedykowany określonemu celowi.
To
instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym
przyczynia się do poprawy jakości życia.
OM
Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy
światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
21.02.2019 –
czwartek
Fundacja Autokreacja,
otwarte
czw., 21 lutego, 10:15 – 15:45, 1.piętro
Fundacja
Autokreacja, Kreatywne warsztaty w dziedzinie strategii komunikacyjnych,
poruszające temat „Jak budować atrakcyjną i sprzyjającą integracji retorykę na
korzyść Unii Europejskiej”, a także warsztaty dziennikarskie, podczas których
uczestnicy będą tworzyć komunikaty prasowe na temat roli Europy w codziennym
życiu mieszkańców
czw., 21
lutego, 17:15 – 19:30, salka nr 3
Om Chanting
to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku
OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i
miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu.
• Wspomaga
oczyszczanie i regenerację organizmu.
• Pomaga
uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój,
radość i bezwarunkową miłość.
• Podnosi
poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.
• Może być
dedykowany określonemu celowi.
To
instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym
przyczynia się do poprawy jakości życia.
OM
Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy
światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
Kursy medytacji
(cykliczne)
czw., 21 lutego, 18:00 – 19:30, 1 piętro
Warsztaty
z medytacji oraz mądrości wedyjskiej dla wszystkich chętnych.
Zapisy
obowiązkowe: meditation.mantras.wisdom@gmail.com
Organizator:
Meditation Mantras Wisdom
Bezpłatne porady prawne
czw., 21 lutego, 17:30 – 19:30, salka nr 1
Bezpłatne
porady prawne udzielane przez studentów oraz absolwentów prawa osobom
niezamożnym.
Na dyżury
obowiązują zapisy telefoniczne pod nr tel.
22 498 72 30.
Organizator:
Fundacja Academia Iuris
Spotkanie orientacyjne dla nowych
członków/iń kooperatywy
czw., 21 lutego, 18:00 – 19:30, parter
Jeśli kusi Was „Kooperatywa “Dobrze” i wielokrotnie już obiecywaliście sobie, aby
przyjść na spotkanie dla potencjalnych nowych członków, ale nigdy nie pasował
Wam termin, to może teraz się uda?
Jeśli planujesz dołączyć, poinformuj nas proszę o tym na adres:
noweosoby@gmail
22.02.2019 –
piątek
Fundacja Autokreacja,
otwarte
pt., 22 lutego, 10:15 – 15:45, 1. piętro
Fundacja
Autokreacja, Kreatywne warsztaty w dziedzinie strategii komunikacyjnych,
poruszające temat „Jak budować atrakcyjną i sprzyjającą integracji retorykę na
korzyść Unii Europejskiej”, a także warsztaty dziennikarskie, podczas których
uczestnicy będą tworzyć komunikaty prasowe na temat roli Europy w codziennym
życiu mieszkańców.
Kampania społeczna
"Przemoc Zaraża" - przegląd filmów
pt., 22 lutego, 17:00 – 19:30, parter
Organizator:
Stowarzyszenie OPTA
Więcej informacji:
https://www.facebook.com/StowarzyszenieOPTA/
Otwarte spotkanie
Polskiego Stowarzyszenia Transhumanistycznego
pt., 22 lutego, 17:30 – 19:15, 1 piętro
Otwarte
spotkanie Polskiego Stowarzyszenia Transhumanistycznego z wykładem. Organizator:
Polskie Stowarzyszenie Transhumanistyczne
pt., 22
lutego, 17:15 – 19:30, salka nr 3
Om Chanting
to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku
OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi, przyrody i
miejsc. • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu.
• Wspomaga
oczyszczanie i regenerację organizmu.
• Pomaga
uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój,
radość i bezwarunkową miłość.
• Podnosi
poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.
• Może być
dedykowany określonemu celowi.
To
instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha, a tym samym
przyczynia się do poprawy jakości życia.
OM
Chanting jest uniwersalną techniką dla wszystkich, niezależnie od wieku czy
światopoglądu.
W
programie każdorazowo sesja Om Chanting +medytacja.
Kontakt:
Kasia 792 024 717
Wstęp
wolny. Serdecznie zapraszamy.
***W dniu
praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i środków psychoaktywnych.
23.02.2019 – sobota
Próba tańca i chóru
przed One Billion Rising, otwarte
sob., 23 lutego, 13:00 – 14:30, 1. piętro
Fundacja
Feminoteka, Próba tańca i chóru przed One
Billion Rising
Spotkanie uczestników
Międzynarodowego Ruchu “AllatRa”
sob., 23 lutego, 10:00 – 13:00, salka nr 3
Spotkanie
uczestników Międzynarodowego Ruchu Społecznego “AllatRa” Na spotkaniach prowadzimy
praktyczne zajęcia z: nauki panowania nad sobą; technik radzenia z emocjami i
codziennym stresem; uzyskania wewnętrznego spokoju, miłości, radości,
wdzięczności; technik koncentracji, medytacji, praktyk duchowych. Spotkania się
odbywają w formacie towarzyskich, luźnych rozmów, dzielenia się doświadczeniami
i obserwacjami z codziennego życia (praktyka). Jesteśmy gronem zwykłych ludzi
dobrej woli, poza polityką i religią, prowadzimy zajęcia na własne życzenie.
Tworzymy lepsze społeczeństwo, zaczynając od siebie! Nasze hasło: “Dobro w
działaniu”.
Zajęcia
odbywają się każdą sobotę od godziny 10:00 - 13:00
Spotkania
otwarte. Wstęp wolny.
Dane
kontaktowe: email: allatra.warszawa@gmail.com
tel.: +48 733 495 204, +48 886 398 989
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz