Medytacja dla każdego / Relaksacja z mantrą
Zapraszamy na sesję relaksacji oraz naukę medytacji z mantrą
dla osób początkujących (11:00-12:30) oraz kontynuujących (12:30-14:00) w soboty w salce nr 2 (prosimy o upewnienie się w kalendarzu, czy w dany dzień spotkanie się odbywa).
Zapraszamy na spotkanie z medytacją, na którym dowiesz się jak w prosty, łatwy i przyjemny sposób radzić sobie ze stresem, odzyskać życiową energię oraz osiągnąć wyciszenie umysłu i wewnętrzną równowagę.
W programie:
Trzy obecnie najbardziej polecane techniki medytacji.
• relaksacja i Gauranga pranayama
• dżapa joga
• kirtan - medytacja w śpiewie
• filozofia Wed
Medytuj i bądź szczęśliwy ! :)
Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.
Kontakt: Małgorzata tel. 733 019 246
Wstęp wolny
Zapraszamy na spotkanie z medytacją, na którym dowiesz się jak w prosty, łatwy i przyjemny sposób radzić sobie ze stresem, odzyskać życiową energię oraz osiągnąć wyciszenie umysłu i wewnętrzną równowagę.
W programie:
Trzy obecnie najbardziej polecane techniki medytacji.
• relaksacja i Gauranga pranayama
• dżapa joga
• kirtan - medytacja w śpiewie
• filozofia Wed
Medytuj i bądź szczęśliwy ! :)
Wspólna praktyka medytacji pozwala utrwalić poznane techniki i stopniowo regularnie je stosować. Dzięki czemu znacznie łatwiej radzimy sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także odnajdujemy wewnętrzną radość i harmonię życia.
Kontakt: Małgorzata tel. 733 019 246
Wstęp wolny
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz